Coaching Nutricional e de Emagrecimento

 

O Coaching um processo que visa ajudar o cliente seja na mudança de comportamento ou auxiliando no emagrecer. Esse processo utiliza técnicas e ferramentas para identificar padrões de comportamento e mentalidade que resultem em auto sabotagem no que diz respeito a ter uma alimentação mais saudável, equilibrada e realização pessoal.
Juntos, coach e coachee vão estabelecer metas e objetivos tangíveis, quebrar crenças limitantes,   trabalhar a autoestima e autoconfiança, manter motivação e comprometimento, e desenvolver a  inteligência emocional.